cross

cross

1

2

3

4

Wednesday, February 24, 2016

ဇနီးမယားအား ရိုက္နက္ျခင္းႏွင့္အစၥလာမ့္အျမင္

လင္ႏွင့္မယားလ်ာႏွင့္သြားဆိုသည့္အလား

အႀကင္လင္မယားႏွစ္ဦးအႀကား ဘဝခရီးျဖတ္သန္း

ရာတြင္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး စိတ္သေဘာထားျခင္း

မတိုက္ဆိုင္မူမ်ား/နားလည္မူလြဲတတ္ႀကမူမ်ား

သည္ ရွိစျမဲပင္ျဖစ္၏။ထိုသို႔ေသာ္အေျခအေနမ်ား၌

အခ်ိဳ႔ေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ မိမိတို႔၏ ဇနီးသည္

မ်ားအား ရိုက္ပုတ္တတ္ႀကည္သည္မွားလည္း

အလြန္လူမဆန္ေသာ လုပ္ရပ္တစ္ခုပင္ျဖစ္သည္။

လင္ႏွင့္မယားခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားခ်ိန္၌ဇနီးမယားအား

ရိုက္နက္ေသာအမ်ိဳးသားသည္ ေအာက္ပါအစၥ

လာမ္သာသနာေတာ္မွ ျပဌာန္းထားေသာမယား

ဝတၱရားမ်ားခ်ိဳးေဖာက္သူပင္ျဖစ္ေပသည္။

၁-ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္၌ အလႅာဟ္အရွင္

ျမတ္သည္ "ဇနီးမယားမ်ားအား ေကာင္းမြန္စြာ

ဆက္ဆံမူထားႀကရမည္"ဟုေသာ ကုရ္အာန္က်မ္း

လာ စူရဟ္နိစာအ္(အာယသ္နံပါတ္( ၁၉)ကို

ဖီဆန္ရာေရာက္ေပသည္။

၂-ဇနီးမယားအား ရိုက္နက္ျခင္းသည္ သူမအား

မတရားညုင္းပန္းရာေရာက္သည္။ဟဒီးဆ္ေတာ္

တြင္ မတရားမူမျပဳရဟုေအာက္ပါအတိုင္းျပဌာန္း

ထားေပသည္။

أبي ذر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم فيما روى عن الله تبارك وتعالى أنه قال : ( يَا عِبَادِي إِنِّي حَرَّمْتُ الظُّلْمَ عَلَى نَفْسِي وَجَعَلْتُهُ بَيْنَكُمْ مُحَرَّمًا فَلَا تَظَالَمُوا ) .

رواه مسلم ( 2577 )
တမန္ေတာ္ျမတ္သည္ အလႅာ့ဟ္၏မိန္႔ႀကားခ်က္ကို

ဤသို႔ေျပာျပေတာ္မူသည္။အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္က

မိန္႔ႀကားေတာ္မူသည္မွာ"အို-ငါ၏ေက်းက်ႊန္

အေပါင္းတို႔ ငါအရွင္ျမတ္သည္ ဇြလ္မ္မတရားမူကို

ငါအရွင္ျမတ္အေပၚဟရာမ္ျပဳထားျပီးျဖစ္၏။

ထို႔ျပင္အသင္တို႔အခ်င္းခ်င္းႀကားဝယ္လည္း

ထိုမတရားမူကို ဟရာမ္ျပဳထားေခ်ျပီး။သို႔ရွိရာ

အသင္တို႔သည္ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး မတရားမျပဳ

ႀကေလႏွင့္။(မြတ္စ္လင္မ္က်မ္းဟဒီးဆ္နံပါတ္

(2577) ဟဒီးဆ္ကြဒ္စီေတာ္ျဖစ္ပါသည္။

၃- ဇနီးမယားသည္ လင္အမိန္႔ကိုဖီဆန္ျခင္း

ေႀကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း/အလႅာဟ္ႏွင့္ရစူလ္

၏ အမိန္႔ကိုဖီဆန္ျခင္းေႀကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း

သူမအား မျဖစ္မေနရိုက္နက္၍ဆုံးမရမည္ဆိုပါက

ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ေအာင္ႏွင့္ဒဏ္ရာျဖစ္ေအာင္

ရိုက္နက္ျခင္းမျပဳရဟူေသာ အလႅာဟ္ႏွင့္ရစူလ္၏

ေအာက္ပါအမိန္႔ေတာ္ကို ဆန္႔က်င္ရာေရာက္၏။

ن جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال في حجة الوداع : ( اتَّقُوا اللَّهَ في النِّسَاءِ فَإِنَّكُمْ أَخَذْتُمُوهُنَّ بِأَمَانِ اللَّهِ وَاسْتَحْلَلْتُمْ فُرُوجَهُنَّ بِكَلِمَةِ اللَّهِ وَلَكُمْ عَلَيْهِنَّ أَنْ لَا يُوطِئْنَ فُرُشَكُمْ أَحَدًا تَكْرَهُونَهُ فَإِنْ فَعَلْنَ ذلك فَاضْرِبُوهُنَّ ضَرْبًا غير مُبَرِّحٍ وَلَهُنَّ عَلَيْكُمْ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ) .
رواه مسلم ( 1218 ) .
တမန္ေတာ္ျမတ္ႀကီးသည္ မိမိ၏ေနာက္ဆုံးဟဂ်္၌

ေအာက္ပါအတိုင္းမိန္႔ႀကားထားေတာ္မူသည္။

"အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ အသင္တို႔

အလႅာ့ဟ္ကို အေႀကာက္တရားထားႀကေလကုန္။

အသင္တို႔သည္သူမတို႔အား အလႅာ့ဟ္၏အမာနသ္

အျဖစ္ရယူထားႀကျခင္းျဖစ္ျပီး အလႅာ့ဟ္၏

ကလိမဟ္ေတာ္ျဖင့္ သူမတို႔၏ အရွက္မ်ားအား

ဟလာလ္အျဖစ္ ျပဳလုပ္ထားေပးျခင္းျဖစ္ေပသည္။

သူမတို႔ႏွင့္ပတ္သက္၍ အသင္တို႔၏ တာဝန္သည္

ကား အသင္တို႔ႏွစ္သက္ျခင္းမရွိသူမ်ားအား

အသင္တို႔၏ အိပ္ယာခင္း၌ လာေရာက္အိပ္စက္

(အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္)ျခက္းမရွိေစရေပ။

ထိုသူမတို႔သည္(အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္)

လာပါက သူမတို႔အား ဒဏ္ရာမေပၚေအာင္

ရိုက္နက္ႀကပါ။ သူမတို႔ႏွင့္ပတ္သက္၍ ေကာင္းမြန္

စြာ ေက်ႊးေမြးေစာင့္ေရွာက္ရန္ႏွင့္ေကာင္းမြန္စြာ

ဝတ္စားဆင္ယင္ေပးရန္အသင္တို႔အေပၚ၌တာဝန္

ရွိေပသည္။

(မြတ္စ္လင္မ္က်မ္း ဟဒီးဆ္နံပါတ္( 1218)

ထိုသို႔အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္သည္ဟုယူဆရ

ပါက ဇနီးမယားအား ျပဳျပင္ေပးရန္အေနျဖင့္သာ

ရိုက္နက္ျခင္းျဖစ္သျဖင့္သူမ၏ကိုခႏၶာဒဏ္ရာ

ျဖစ္ေလာက္ေအာင္ ဘဝပ်က္သည္အထိရိုက္နက္

ျခင္း မျပဳရေပ။ထိုသို႔အေျခအေနမ်ိဳးတြင္လည္း

(၁၀)ခ်က္ထက္ပို၍ ရိုက္နက္ခြင့္မရွိေပ။

တမန္ေတာ္ျမတ္က မိန္႔ေတာ္မူသည္မွာ-

؛ لحديث : ( لا يجلد أحدٌ فوق عشرة أسواطٍ إلاّ في حدّ من حدود اللّه ) .

"အလႅာ့ဟ္၏ စည္းမ်ည္းဥပေဒမ်ားအားခ်ိဳးေဖာက္

ျခင္းမွတပါး မည္သူကိုမွ (၁၀)ခ်က္ထက္ပို၍

ျပစ္ဒဏ္မေပးရေပ။

4- ဇနီးမယားအား အေႀကာင္းမ့ဲရိုက္နက္ေသာ

ခင္ပြန္းသည္ ကိယာမသ္ေန႔၌ ျပန္လည္ရိုက္နက္

ျခင္းခံရမည္ဟု ေသာေအာက္ပါဟဒီးဆ္ေတာ္ကို

သတိမမူရာေရာက္သည္။

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( مَنْ ضَرَبَ سَوْطاً ظُلْماً اقتُصَّ مِنْهُ يَوْمَ القِيَامَة ) .

قال الهيثمي – رحمه الله - :

رواه البزار والطبراني في " الأوسط " ، وإسنادهما حسن .

" مجمع الزوائد " ( 10 / 353 ) .

وهو في الطبراني في " الكبير " ، وحسَّنه المنذري ، وصححه الألباني ، انظر " صحيح الترغيب والترهيب " ( 2291 ) .

တမန္ေတာ္ျမတ္က မိန္႔ႀကားေတာ္မူသည္မွာ-

"အႀကင္သူသည္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္အား

မတရားတစ္ခ်က္ရိုက္နက္ပါက ထိုသူသည္

ကိယာမသ္ေန႔၌ အစားျပန္ရိုက္နက္ျခင္းခံရမည္

ျဖစ္ေပသည္။

ႀကည့္-(အတ္တ္သရ္ဂီးဗ္ဝတ္သ္သရ္ဟီးဗ္က်မ္း

ဟဒီးဆ္နံပါတ္ (2291)

ဟဒီးဆ္ အဆင့္ ဆြဟီးဟ္

5-မျဖစ္မေနဇနီးမယားအား အေျခအေနအရ

ရိုက္နက္၍ဆုံးမရမည္ျဖစ္ပါက သူမ၏မ်က္နာအား

ရိုက္နက္ျခင္းမျပဳရဟူေသာ နဗီအမိန္႔ကို ဆန္႔က်င္

ရာေရာက္သည္။
وعن جَابِرٍ رضي الله عنه قال : نهى رسول اللَّهِ صلى الله عليه وسلم عن الضَّرْبِ في الْوَجْهِ.

رواه مسلم ( 2116
သာဝကႀကီးဂ်ာဗိရ္(ရသြိ)ကဆင့္ျပန္ေျပာျပသည္

မွာ"တမန္ေတာ္ျမတ္ႀကီးသည္ မ်က္နာအား

ရိုက္ပုတ္၍(ဆုံးမျခင္းအား)တားျမစ္ထားေတာ္မူ

သည္။ႀကည့္*(မြတ္စ္လင္မ္က်မ္းဟဒီးဆ္နံပါတ္

(2116)

အိမာမ္နဝဝီက အထက္ပါဟဒီးဆ္အားရွင္းလင္း

ခ်က္ေရးသားသည္မွာ-
قال النَّوَوِيُّ - رحمه الله - :

وأما الضرب في الوجه : فمنهيٌّ عنه في كل الحيوان المحترم ، مِن الآدمي ، والحمير ، والخيل ، والإبل ، والبغال ، والغنم ، وغيرها ، لكنه في الآدمي أشد ؛ لأنه مجمع المحاسن ، مع أنه لطيف ؛ لأنه يَظهر فيه أثر الضرب ، وربما شانه ، وربما آذى بعض الحواس
"မ်က္အားရိုက္နက္ျခင္းသည္

လူသားျဖစ္ေစ/ျမင့္ျမတ္ေသာ တိရိစၦာန္မ်ားျဖစ္

သည့္ ျမင္း/ကုလားအုတ္/ျမည္း/ဆိတ္အစရွိသည့္

သတၱဝါမ်ားျဖစ္ေစ မ်က္နာအားရိုက္နက္ျခင္းကို

တားျမစ္ထားေပသည္။လူသားျဖစ္ပါကပို၍ပင္

ျပင္းထန္စြာတားျမစ္ထားေပသည္။အဘယ္ေႀကာင့္

ဆိုေသာ မ်က္နာသည္ လွပမူအေပါင္း၏ စုေဝး

ရာေနရာလည္းျဖစ္ျပီး အလြန္ႏူးည့ံေသာေနရာ

လည္းျဖစ္၏။ ရိုက္သည္ႏွင့္အရာထင္သြားတတ္

ေပသည္။ တစ္ခါတစ္ရံညုိကိုင္းသြားတတ္ေပသည္။

ထို႔ျပင္တစ္ခါတစ္ရံအာရုံေႀကာကိုပါထိခိုက္ေစ

တတ္ပါသည္"ထို႔အတြက္ေႀကာင့္မ်က္နာအား

လုံးဝရိုက္နက္ျခင္းမျပဳရဟု မဟာတမန္ေတာ္ျမတ္

ႀကီးက တားျမစ္ထားျခင္းျဖစ္ေပသည္။

5-ဇနီးမယားအားဆုံးမရာ၌ ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္

ျမတ္တြင္အဆင့္ႀကီးသုံးဆင့္သတ္မွတ္ထားျပီး

စကားမ်ားရန္ျဖစ္တာနဲ႔ရိုက္နက္၍ဆုံးမသူသည္

ကုရ္အာန္၏ အမိန္႔ကို ခ်ိဳးေဖာက္ရာေရာက္သည္။

ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္တြင္ ဇနီးမယားအား

ဆုံးမရန္ေအာက္ပါအတိုင္းအဆင့္ႀကီးသုံးဆင့္

ျပဌာန္းထားေပသည္။

ပထမအဆင့္-ေကာင္းေသာတရားစကားမ်ား

ေျပာ၍ ဆုံးမျခင္း

ဒုတိယအဆင့္-အိပ္ယာခြဲအိပ္ျခင္း

တတိယအဆင့္-ေသြးထြက္သံယိုမျဖစ္ေအာင္

ရိုက္နက္၍ဆုံးမျခင္း ပင္ျဖစ္သည္။

ႀကည့္-(ကုရ္အာန္- စူရဟ္နိစာအ္အာယသ္နံပါတ္

(34)

6-ဇနီးမယားအား ရိုက္နက္ျခင္းျဖင့္ သားသမီး

မ်ား၏ စိတ္ဓာႏွင့္အက်င့္စာရိတၱကို ဖ်က္ဆီးပစ္

ရာေရာက္သည္။၎တို႔၏မိခင္အား၎တို႔

ေရွ႕ေမွာက္၌ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ေအာင္ရိုက္နက္

ေနေသာဖခင္သည္ မိမိ၏သားသမီးမ်ားအား

အဘယ္က့ဲသို႔ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ပါမည္နည္း?

မိခင္အားရိုက္နက္ေသာ ဖခင္ကို သားသမီးမ်ား

သည္ အဘယ္က့ဲသို႔ အခ်စ္ထားႀကပါမည္နည္း?

တမန္ေတာ္ျမတ္သည္ မိမိသက္တမ္း၌ မည္သည့္

လူသားတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုမွအလႅာဟ့္အမိန္႔

ခ်ိဳးေဖာက္သည္မွတပါး မိမိအတြက္ရိုက္နက္ခ့ဲ

ျခင္းမရွိေႀကာင္း မိခင္မြန္ႀကီးအာအိရွဟ္(ရသြိ)

က ဆင့္ျပန္ေျပာျပထားေပသည္။

ႀကည့္(မြတ္စ္လင္မ္က်မ္းဟဒီးဆ္နံပါတ္2328)

----------------------------------------------------------

အို-မြတ္စ္လင္မ္အမ်ိဳးသားအေပါင္းတို႔

အသင္တို႔သည္ တမန္ေတာ္မူဟမၼဒ္(ဆြ)၏

ေနာက္လိုက္ျဖစ္ပါက မိမိတို႔၏ ဇနီးသည္ညီအမ

မ်ားအား ေကာင္းမြန္စြာဆက္ဆြႀကေလကုန္။

"အသင္တို႔အနက္ အေကာင္းဆုံးေသာသူသည္

မိမိ၏ဇနီးသည္အေပၚ အေကာင္းဆုံးေသာ

သူပင္ျဖစ္ေပသည္။ငါတမန္ေတာ္သည္ကား

ငါ၏ဇနီးသည္မ်ားအေပၚ အေကာင္းဆုံးေသာ

သူပင္ျဖစ္ေခ်သည္။(တမန္ေတာ္မူဟမၼဒ္)

က်ႊန္ေတာ္အပါအဝင္ အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသား

အားလုံး ဇနီးသည္မ်ားအေပၚ အေကာင္းဆုံးေသာ

သူမ်ားျဖစ္ႏိုင္ႀကပါေစ။


Monday, February 22, 2016

" ♪ ေမာင္လွမ်ိဳး (ခ်င္းေခ်ာင္းၿခံ) စာအုပ္မ်ား (စာအုပ္ေပါင္း၃၀) ♫ "

ေမာင္လွမ်ိဳး (ခ်င္းေခ်ာင္းျခံ) ရဲ႕ နာမည္ၾကီးျပီးလူၾကိဳက္တဲ့ စာအုပ္ေလးေတြကိုစုစည္းျပီးေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္ဗ်ာ။ ေအာက္မွာ မိမိၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ စာအုပ္ေတြကိုတစ္ခုျခင္းစီ ေရြးခ်ယ္ျပီးေဒါင္းယူနိုင္ပါ တယ္ဗ်ာ။

Credit to ==> Books Share - စာအုပ္စင္ေလး

၁။ေခြးက်င့္ေခြးၾကံႏွင့္ရင္တြင္းဖြဲ ့ရသေဝဒနာမ်ား
https://yadi.sk/i/giGTbT9ukynhN

၂။မ်က္ဝန္းေရဆူအမွတ္ ၁၅၀၀
https://yadi.sk/i/Vgvsf1TUkynfi

၃။ခ်စ္ျခင္းသို႔ဆက္သြင္းေသာ
https://yadi.sk/i/yeIpKtZgkynfB

၄။ခ်စ္သူနဲ႔ေဝးရတဲ့...ကံ
https://yadi.sk/i/tN-r0d5AkynfG

၅၊ထပ္ဆင့္အလြမ္းႏွင့္ရင္တြင္းဖြဲ႕ေဝဒနာမ်ား
https://yadi.sk/i/a_8hBjqHkynfQ

၆။မနက္ျဖန္စစ္တမ္း
https://yadi.sk/i/aB_DWQ-DkynfT

၇။မနာတတ္တဲ့ အသဲ
https://yadi.sk/i/1YMS8_-akynfV

၈။မုသားျဖင့္ ေခ်ာ့ျမႇဴေသာႏႈတ္ခမ္း
https://yadi.sk/i/1emxJYh3kynfc

၉။မ်က္ရည္ဥတဲ့ည
https://yadi.sk/i/pky8BcAckynfg

၁၀။ျပန္လည္ႏိုးထေစလိုေသာ အခ်စ္၏ မ်က္ႏွာ
https://yadi.sk/i/DUMiGMapkynfk

၁၁။လြမ္းခြင့္မရိွ
https://yadi.sk/i/-FeOsbVCkynfu

၁၂။လူ႔ျပည္ကအပ္ႏွစ္စင္း
https://yadi.sk/i/r6EgryRpkynfz

၁၃။သင္ႏွင့္မသက္ဆိုင္ေတာ့သည့္
https://yadi.sk/i/znbx6-9Ukyng7

၁၄။သစၥာတုိင္ရတုကို သံၿပိဳင္သီဆိုခဲ့ပါလ်ွက္
https://yadi.sk/i/JVEOvHX-kyngG

၁၅။သံေယာဇဥ္ လက္က်န္႐ွင္းတမ္း
https://yadi.sk/i/cAdMon7TkyngN

၁၆။အခ်စ္စကားလုံး...အသစ္
https://yadi.sk/i/l6AZOplmkyngY

၁၇။အခ်စ္သီဆိုရာသီခ်င္း
https://yadi.sk/i/nqQD8rijkynge

၁၈။အညာေသြး ရန္ကုန္သား
https://yadi.sk/i/umeiJjQFkyngi

၁၉။အၾကင္နာေရႊလက္
https://yadi.sk/i/DWfNM1-qkyngm

၂၀။အလြမ္းျဖင့္နိဂုံးခ်ဳပ္လိုက္သည္
https://yadi.sk/i/BEvH3Xlekyngt
၂၁။အလြမ္းျဖင့္သီကံုးသည့္အခ်စ္၏ေက်ာက္စာေဟာင္း
https://yadi.sk/i/76cauGj3kyngw

၂၂။အလြမ္းလက္တစ္ဆစ္
https://yadi.sk/i/epJL5vI5kyngx

၂၃၊အသဲကြဲပန္းပြင့္၏ နိယာမ ေကာက္ေၾကာင္း
https://yadi.sk/i/n22BGVsVkyngy

၂၄။အသဲကြဲမင္းသား
https://yadi.sk/i/y18nVSSNkynh4

၂၅။အသဲႏွလုံး၏ ဘယ္လက္႐ုံး
https://yadi.sk/i/IbGePp0Qkynh8

၂၆၊အသဲႏွလုံး၏ ေၾကညာစာတမ္း
https://yadi.sk/i/eIdB7BEqkynhG

၂၇။ေဒါက္တာနတ္အိုးကြဲ
https://yadi.sk/i/JqMlkH7qkynhS

၂၈။ႏွလုံးသား၏ေနာက္ဆုံးထုတ္ပုံသ႑ာန္သစ္
https://yadi.sk/i/-IzDt4FgkynhZ

၂၉။ႏွလုံးသားအစားထိုး ကုသနည္း
https://yadi.sk/i/nPMttWTOkynhc

၃၀။ U-G 18
https://yadi.sk/d/9zHAl1OTkynf7

:-DOWNLOAD လုပ္နည္း

**  Step-1.ေအာက္က Download Button ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ
**  Step-2. "5sec". ေလာက္ေစာင္႕ေပးပါ။

**  Step-3. "  << SKIP AD >>   ".ကိုႏွိပ္ေပးပါ။
**  Step-4. Download Link က်လာပါလိမ္႕မယ္။
**  အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ။


❝ေပ်ာ္တယ္ဆိုတာ တကူးတက လုပ္ယူလိုက္ရတာ မဟုတ္ပဲ ေပ်ာ္မွ တကယ္ေပ်ာ္ရတာ....❞

အေဖက ဒီစကားကို မၾကာမၾကာေျပာၿပီး ရိုးရိုးေလးေပ်ာ္လို႔ရတဲ့နည္းေလးေတြကို အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာျပ တယ္။ အရင္ကေတာ့ ထင္တာေပါ့...။ ေပ်ာ္တယ္ဆိုတာ  ေပ်ာ္ရေအာင္ ေသေသခ်ာခ်ာ စီစဥ္  တစ္ေနရာရာသြား တဝါးဝါးတဟားဟားနဲ႔ ေနရေအာင္ တစ္ခုခုလုပ္မွလို႔။

အဲဒါ ထင္တာပါေနာ္။ အထင္ပါ။ ေသခ်ာ ေလ့လာစံုစမ္း ၾကည့္ပါ...။ ေပ်ာ္ဖို႔ကို ႀကိဳးစားပမ္းစား လုပ္တဲ့ သူေတြဟာ ၾကာေတာ့ မေပ်ာ္ဆံုးလူေတြျဖစ္လာတယ္။ ဟုတ္တယ္....။ ေပ်ာ္ဖို႔ကို သိပ္အေလးမထားပဲ ကိုယ္ခ်စ္တာကိုယ္ဝါသနာပါတာ တစ္ခုခုကို စိတ္ပါလက္ပါေလး လုပ္ေန... တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ပိုစိတ္ခ်မ္းသာလာတယ္။

အလကားေနရင္းကို ေပ်ာ္ေနတယ္ ဆိုတဲ့သူေတြလည္း ရိွတယ္ေနာ္....။ တကယ္ေတာ့ အဲဒါလည္း ကိုယ့္အထင္။ ကိုယ္က သူတို႔ အလကားေနရင္း ေပ်ာ္ေနတယ္လို႔ ထင္တာ။ အမွန္မွာ သူတို႔က သူတို႔ရဲ႕အရည္အခ်င္းတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ထြက္ေအာင္ လုပ္ေနတာ... သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ လူမသိသူမသိ အရည္အခ်င္းျမႇင့္ေနတာ။ အဲဒါ ထမင္းဟင္းခ်က္တာကို ပိုပိုၿပီးကၽြမ္းက်င္လာတာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။  မုန္႔ဖုတ္နည္း တစ္ခုခုကို ပိုေကာင္းေအာင္တီထြင္ေနတာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္...။ ဘာသာ စကား အသစ္ တစ္ခုခုကို တိုးတိုးၿပီး သိလာတာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ ခက္တဲ့စာအုပ္တစ္အုပ္ကို နားလည္ဖို႔ႀကိဳးစားၿပီး ဖတ္ေနတာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။

သူတို႔က သူတို႔အရည္အခ်င္းေတြ တိုးလာေနတယ္ဆိုတာ သိေနရတယ္ ခံစားေနရတယ္...။ ေက်နပ္ ေနတယ္...။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေက်နပ္မႈအျပည့္ရေနတယ္ ဆိုတဲ့ ခံစားမႈက စိတ္ခ်မ္းသာမႈထဲမွာ နံပါတ္ တစ္ပဲ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေက်နပ္မႈမရရင္ က်န္တာ ဘာေတြရရ ဘာမွအဓိပၸာယ္ရိွတယ္လို႔ မခံစား ရေတာ့ဘူး။

တခ်ိဳ႕ပညာရွင္ႀကီးေတြ သူတို႔ဓာတ္ခဲြခန္းထဲမွာ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ ေန႔ေရာညေရာ အလုပ္လုပ္ ေနၾက တယ္။ သူတို႔ပညာနဲ႔သူတို႔ ေပ်ာ္ေနတာပါပဲ။ ❝ေပ်ာ္ဖို႔ လုပ္ရအံုးမယ္❞ လို႔ ေတြးမိမယ္ေတာင္ မထင္ပါဘူး။

တခ်ိဳ႕လည္း ပင္ကိုယ္စိတ္ထားရိုးေတာ့ ရိုးရိုးေနၿပီး သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ထားေကာင္းေလးေတြေၾကာင့္ ေပ်ာ္ေနၾကတဲ့သူေတြလည္း ေတြ႕ရတယ္။ ေကာင္းတာပဲ လုပ္ဖို႔ စိတ္ကူးတယ္။ ေကာင္းတဲ့ စကားပဲ ေျပာတယ္။ သူတစ္ပါး အေၾကာင္းမေျပာဘူး အတင္းအဖ်င္းဆို လံုးဝ မေျပာဘူး။ သူတို႔လည္း သူတို႔ နည္း သူတို႔ဟန္နဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့စိတ္နွလံုးရိွၾကလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ သူတစ္ပါးကို အက်ိဳးျပဳလိုက္ရမွ ေပ်ာ္တယ္။ ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္က လူေတြကို အက်ိဳး ျပဳတယ္။ ❝လူေတြမွာ အက်ိဳးအမ်ားႀကီးရိွသြားတယ္❞ ဆိုတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ခ်င္တယ္။ အဲလိုလုပ္ရမွ စိတ္မွာ ေနသာထိုင္သာရိွတယ္။ ကိုယ့္အလုပ္က ပိုက္ဆံေတြေတာ့ အမ်ားႀကီးရပါရဲ႕ လူေတြကိုေတာ့ အက်ိဳးမျပဳဘူးဆိုရင္ မလုပ္ခ်င္ဘူး။ အဲဒီအလုပ္ကိုစြန္႔ၿပီး ပိုက္ဆံရတာ နည္းခ်င္နည္းပေစ လူေတြ အက်ိဳးရိွမယ့္ဟာပဲ ေ႐ြးလိုက္တယ္။ ဒီလိုလူေတြ စာအုပ္ထဲမွာေတာ့ ေတြ႕ရတယ္။

လူတစ္ေယာက္ကိုျဖစ္ေစ လူအမ်ားႀကီးကိုျဖစ္ေစ သူတို႔ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းသြားေအာင္ လုပ္လိုက္ရတယ္ ဆိုတာ အင္မတန္မွ ထူးျခားတဲ့အျဖစ္ပါေနာ္။ ဒီပီတိကို ခံစားတတ္တာလည္း အင္မတန္ အဆင့္ျမင့္ လို႔ပါ။ စိတ္ထဲမွာ ေပ်ာ္ေနတယ္ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ ဆိုတာ ျဖစ္ဖို႔ကလည္း short cut နည္းမရိွဘူး။ ျဖတ္လမ္းမရိွဘူး။

တကူးတက လုပ္ယူလိုက္ရတာ မဟုတ္တဲ့ ေပ်ာ္စရာေလးေတြနဲ႔ ေန႔စဥ္ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ ေနသြားၾကတဲ့သူေတြကို ေတြ႕ရရင္ အေတာ့္ကို မွတ္သားစရာေကာင္းတဲ့သူေတြပဲ ဆိုၿပီး ေလ့လာရတယ္....။  ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေပ်ာ္တယ္ဆိုတာ အဲသလို  ရိုးရိုးေလးေပ်ာ္ရမွ  အၿမဲေပ်ာ္ ရတာ...။ ေန႔တိုင္းေပ်ာ္ရတာေနာ္...။

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတတ္တဲ့သူေတြကို ေလ့လာရမယ္ဆိုရင္ ထိပ္ဆံုးကပါတာကေတာ့ ငွက္ကေလးေတြပဲ။ ဒီလို ဇနၷဝါရီ ေဖေဖာ္ဝါရီေလာက္ဆို မနက္အေစာႀကီး မိုးမလင္းခင္ ထ သီခ်င္းဆိုတဲ့ သပိတ္လြယ္ငွက္ေလးေတြအသံနဲ႔ ၿမိဳင္ဆိုင္ေနတာပဲ။
          
အနက္နဲ႔အျဖဴၾကားေလးနဲ႔ ဒီ magpie-robin လို႔ေခၚတဲ့ ငွက္ကေလးေတြဟာ ခ်စ္ဖို႔ သိပ္ေကာင္း တယ္...။ အသံေလးက တက္ႂကြေနတာပဲ...။ ႐ႊင္လန္းေနတာပဲ...။ မနက္ လင္းသလိုလိုေလးရိွၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ထသီခ်င္းဆိုေနၿပီ...။ သာသာယာယာေလး သီခ်င္းဆိုတယ္...။ တကယ္ကို သာယာ နာေပ်ာ္ဖြယ္ အသံေလး ေတးသြားေလးေတြကိုလည္း ေျပာင္းေျပာင္းဆိုတယ္။ မေန႔ကထက္ ဒီေန႔ ပိုုေကာင္းေအာင္ဆိုတယ္...။

သူတို႔ဆိုတာကလည္း ကိုယ့္နားထဲေတာ့ ❝ထေတာ့ေလ... အလင္းေရာင္ေလးလာေနၿပီ... ဒီမနက္ ကေလ ထူးထူးျခားျခားလွေနတာ... ေလထဲအနံ႔ေလးကလည္း လတ္ဆတ္ေနတာပဲ... သစ္႐ြက္ႏု ေလးေတြ လည္း ထြက္လို႔...  ထေတာ့ေလ ထေတာ့ေလ❞ လို႔ေျပာေနသလိုပဲ။ အိပ္ယာထဲမွာကို ဆက္မေနခ်င္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ သူတို႔ရဲ႕ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနတဲ့ေတးသြားေလးေတြက ဆဲြေဆာင္အား ေကာင္းတယ္။ ❝ေအးပါကြာ ေအးပါကြာ ႏိုးပါၿပီ ထပါၿပီ❞ လို႔ျပန္ေျပာရင္း အိပ္ယာထဲက ထရေတာ့ တာပဲ။
        
သူတို႔က ❝အရင္ေန႔ေတြအတိုင္းပဲ ႐ႊင္႐ႊင္လန္းလန္းေလး စိတ္ၾကည္ၾကည္လင္လင္ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေလး ေနၾကစို႔ေနာ္... ေနၾကစို႔ေနာ္....❞ လို႔ ေျပာျပန္ေရာ....။ မၿပံဳးပဲ မေနႏိုင္ေတာ့ဘူး။

သူတို႔က ကိုယ့္ကို ဘဝေနနည္း သင္ျပေနသလိုပဲ။ စိတ္ထဲမွာ တစ္ခါတေလ အလိုမက်တာ စိတ္ မၾကည္ တာ စိတ္တိုတာ ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ ငွက္သံေလးၾကားရင္ စိတ္ကေျပာင္းသြားတယ္။ ဘာေတြ ဘယ္ေလာက္အေရးႀကီးလို႔လဲ ... ... စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနပါ ... ေနာက္ဆံုးမွာ စိတ္ခ်မ္းသာ ေနတဲ့ သူက အမွန္တကယ္ ေအာင္ျမင္သူပါ ... စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မရိွေတာ့ရင္ တျခားဘာေတြရိွရိွ ရံႈးေနတဲ့သူ ပါပဲေနာ္...။
                  
မနက္ေစာေစာ ေနလံုးႀကီး တေျဖးေျဖးထြက္လာတာ ၾကည့္ၿပီး အံ့ၾသစရာႀကီးပါလား ဆိုတဲ့စိတ္ ျဖစ္တယ္...။ တိမ္ေတြ ေကာင္းကင္မွာ တလြင့္လြင့္သြားေနတာ အင္မတန္ ၾကည့္လို႔ ေကာင္းတာပဲ...။ သစ္ပင္ေတြက ႐ြက္ေျခာက္ေတြ ေႂကြၿပီး  ႐ြက္အႏုေလးေတြထြက္တာ ျမင္ရတာကို ၾကည္ႏူး ေနတာ...။ ဒီရာသီ ေဆာင္းကုန္ခါနီးက ပန္းေတြ သိပ္ပြင့္တာပဲ။ ငုပင္ႀကီးဆို တစ္ပင္လံုး  ရိုးတံႀကီး ေတြထဲက ပန္းခိုင္ေတြထြက္လာၿပီး တစ္ပင္လံုးပန္းခ်ည္းပဲ။ ငုပြင့္ကို ေသခ်ာၾကည့္ဖူးလား။ ရိုးရိုးေလးနဲ႔ သိပ္မဟာဆန္တယ္ေနာ္။
       
ပန္းေလးေတြ ပြင့္ေနတာ ေတြ႕ရတာလည္း ေပ်ာ္စရာ.... ဂ်ိဳးေလးေတြ ကူသံ ငွက္ကေလး သီခ်င္းဆိုသံ ေသေသခ်ာခ်ာ နားေထာင္ေနရတာ ေပ်ာ္စရာ ...  စိတ္အင္မတန္ ၿငိမ္းခ်မ္းတာ... ညေနေစာင္း ေနဝင္ခါနီး ေနလံုးႀကီးက ခ်ိဳခ်ဥ္သၾကားလံုးႀကီးလိုပဲ .... အင္မတန္လွတယ္ ...  တေျဖးေျဖး ဝင္သြားေနတာ...။ ေနလံုးႀကီးဝင္သြားေနတာ သတိေလးကပ္ၿပီး ၾကည့္ေနရင္းနဲ႔ စိတ္ထဲမွာတစ္မ်ိဳး တည္ၿငိမ္ရင့္က်တ္ေနတယ္...။  ၾကည့္ရတာလည္း စိတ္ထဲ သာယာေနတယ္...။ ၾကည့္ရင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ေန တယ္... စိတ္မွာျဖစ္သမ်ွကိုလည္း သိေနတယ္။ စိတ္က ပိုၿပီး ေလးနက္လာတယ္။ အဲဒီေလးနက္တဲ့ စိတ္က အားႀကီးတဲ့စိတ္တစ္မ်ိဳးပဲ။ ေလးနက္တဲ့စိတ္ထဲမွာ ဘယ္သူမွ မျမင္နိုင္တဲ့ ခ်မ္းသာျခင္း အစစ္ရိွတယ္။ သတိထားၾကည့္ ကိုယ္စိတ္ထဲမွာ ေလးနက္မႈရိွေနရင္ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့သေဘာပါ ရိွေနတယ္။ လူကၿငိမ္ေနတယ္ ...။ သိတဲ့စိတ္ သတိကလည္း သိေနတယ္ ...။ သိေနတယ္ ၿငိမ္းခ်မ္း ေနတယ္ ဆိုတာကိုလည္း ျပန္သိေနတယ္...။ သတိနွစ္ထပ္ ျဖစ္ေနတယ္...။  စိတ္က တည္ၾကည္ ေလးနက္ေနတယ္ ဆိုတာလည္း ထင္ထင္ရွားရွားခံစားလို႔ရတယ္...။ အဲဒါ ခံစားလို႔ သိပ္အရသာ ရိွတာပဲ။ အဲလို ခံစားတတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဝူးဝူးဝါးဝါးေပ်ာ္ရတာကို လိုေတာင္မလိုခ်င္ေတာ့ဘူး။ သူ႔အတြက္က မလိုေတာ့ဘူးေလ။ သူ႔စိတ္က သူ႔အတြက္ အင္မတန္ေကာင္းတဲ့ ခ်မ္းသာအစစ္ကို ရတဲ့ေနရာျဖစ္ေနၿပီေလ။
                
အေဖက ရိုးရိုးေလး ေပ်ာ္တတ္ဖို႔ အၿမဲသင္ျပတယ္။ ေပ်ာ္စရာကို မရမကလုပ္ယူေနရတယ္ဆိုရင္ အဲဒီေပ်ာ္စရာက တစ္ေန႔ ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္လိမ့္မယ္တဲ့။

Credit:  https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=956157904462177&substory_index=0&id=742127669198536


A to Z အတြက္ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

always - အၿမဲတမ္း
be - ေနပါ
cool - ေအးေဆး

Always be cool - ေအးေဆးစြာ ေနတတ္ပါ။
----------
don't have - မရွိပါႏွင့္
ego with - အတၱႀကီးျခင္းႏွင့္အတူ
friends&family - သူငယ္ခ်င္းနဲ႔မိသားစု

Don't have ego with friends & families - သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ မိသားစုေတြ အေပၚမွာ အတၱမႀကီးပါႏွင့္။
----------
give up - စြန္႔လႊတ္
hurting - တိုက္ခိုက္ျခင္း
individuals - လူသားတစ္ေယာက္စီ

Give up hurting individuals - လူေတြကို တိုက္ခိုက္တဲ့ အက်င့္ ေဖ်ာက္ပါ။
----------
just - ရံုသာ
keep - ထိန္းသိမ္းပါ
loving mankind - လူသားတို႔အား ခ်စ္သည္။

Just keep loving mankind - လူသားတို႔အား ခ်စ္ၿမဲခ်စ္ေန ၾကပါ။
----------
never - မလုပ္ပါနဲ႔
omit - ဖယ္ထုတ္ျခင္း
prayers - ဆုေတာင္းျခင္းအမႈ

Never omit prayers - ဆုေတာင္ျခင္းအမႈကို မဖယ္ထုတ္ပစ္ပါနဲ႔။
----------
quietly - ၿငိမ္သက္စြာ
remember god - ဘုရားသခင္အား ေအာင့္ေမ့သည္။

Quietly remember God - ဘုရားသခင္အား ၿငိမ္သက္စြာ ေအာက္ေမ့ပါ။
----------
speak - ေျပာသည္
truth - အမွန္စကား

Speak truth - အမွန္စကားကို ေျပာပါ။
----------
use - သံုးသည္
valid - ဆီေလ်ာ္ေသာ
words - စကားမ်ား

Use valid words - ဆီေလ်ာ္ေသာ စကားကို သံုးပါ။
----------
xpress - ေဖာ္ျပပါ
your - သင့္ရဲ႕
zeal - အားမာန္

Xpress your Zeal = သင့္ရဲ႕ အားမာန္ကို ေဖာ္ျပပါ။