နားထဲသို႕ အေကာင္ျဖစ္ေစ၊ အရာဝတၳဳတစ္ခုျဖစ္ေစ ဝင္သြားေသာအခါ နာက်င္ျခင္း၊ ထိုမွတဆင့္ အၾကားအာရံုထိခိုက္ျခင္းတို႕အထိျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္. ဒါ့ေၾကာင့္ နားထဲကို တစ္ခုခု ဝင္တာနဲ႕ ၾကံဳ ခဲ့လွ်င္ အေရးေပၚ ေအာက္ပါအခ်က္တို႕ကို ေဆာင္သင့္ေရွာင္သင့္ပါတယ္။
- နားၾကပ္တံ လို အရာမ်ိဳးႏွင့္မထိုးသင့္ပါ
နားထဲဝင္သြားေသာ အရာတစ္ခု ကို ေသခ်ာမျမင္ဘဲ နဲ႕ ထြက္လာလို႔ ထြက္လာျငားဆိုျပီး နားၾကပ္တံလို အရာမ်ိဳးႏွင့္ နား မကေလာ္သင့္ပါ၊ ထိုသို႕ လုပ္ျခင္းအားျဖင့္ ဝင္ေနေသာအေကာင္သို႕မဟုတ္ ပစၥည္းက နားအတြင္း ကိုပိုေရာက္သြားႏိုင္သလို နားရဲ႕ အတြင္းပိုင္းကိုပါထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
- ထုတ္လို႔ ရႏုိင္လွ်င္ ထုတ္ဖို႕ ႀကိဳးစားၾကည္႔ပါ
နားထဲမွာရွိေနေသာအရာကို ေသခ်ာျမင္ရလွ်င္ ၊ ဆဲြထုတ္လို႕ရႏိုင္လွ်င္ ဇာဂနာကဲ့သို႕ေသာအရာႏွင့္ ထုတ္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ေသေသခ်ာခ်ာျမင္ရမွသာ လုပ္သင့္ပါတယ္။
- ဝင္သြားတဲ့ ဘက္ကို ေခါင္းေစာင္းျပီး နားထဲက အရာကိုထြက္သြားေအာင္ခါခ် ၾကည့္တာမ်ဳိးလည္း ႀကိဳးစားၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။
- နားထဲသို႕အဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးထည့္ၾကည့္ျခင္း
တကယ္လုိ႔ နားထဲကို ဝင္သြားတဲ့ အရာက အင္းဆက္ပိုးမြားအေကာင္ ျဖစ္ေနခဲ့ရင္ေတာ့ နားထဲကေနထုတ္ဖို႔အတြက္ သံလြင္ဆီ၊ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးေတြ အသံုးျပဳတဲ့ baby oil လိုအဆီကုိ အသံုးျပဳၿပီး ထုတ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစား ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္... ျပဳလုပ္ပံုကေတာ့ ေဘးတေစာင္းအိပ္ၿပီး ပိုးေကာင္ဝင္သြားတဲ့ နားထဲကို ခပ္ေႏြးေႏြးအဆီ (အရမ္းမပူရပါဘူး) ေလာင္းထဲ့ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္... ဒီလုိ ေလာင္းထဲ့ေပးျခင္းအားျဖင့္ နားထဲက ပုိးေကာင္ကို ေသေစႏုိင္သလုိ အဆီနဲ႔ ေပါေလာေပၚၿပီး အျပင္ကို ထုတ္ေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္... တစ္ခု သတိျပဳရမွာက အဆီကုိ ေလာင္းထဲ့တဲ့အခါ နားရဲ့ တည္ေဆာက္ပံုက တေျဖာင့္တည္း ရွိမေနတဲ့အတြက္ အဆီက နားလမ္းေၾကာင္းထဲ အလြယ္တကူဝင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးရမွာပါ... အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ နားရြက္ကို ေနာက္ေက်ာဖက္နဲ႔ ေအာက္ဖက္ကုိ အသာဆြဲေပးရမွာ ျဖစ္ၿပီး၊ လူႀကီးေတြမွာေတာ့ ေနာက္ေက်ာဖက္နဲ႔ အေပၚဖက္ကုိ အသာဆြဲကာ အဆီေလာင္းထဲ့ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္...
ဒီနည္းကိုေတာ့ နားထဲကို အေကာင္ဝင္သြားတဲ့ အခ်ိန္ကလြဲလို႔ တျခားအခ်ိန္ေတြမွာ မသံုးသင့္ပါ... ဒါ့အျပင္ နားစည္ေပါက္ျခင္းရဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ နာက်င္ျခင္း၊ နားထဲမွ ေသြး သို႔မဟုတ္ အရည္မ်ား စီးယိုျခင္း စတဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိခဲ့ရင္လည္း အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး...
ဒီအရာေတြအားလံုးကို အေရးေပၚ ၾကိဳးစားၾကည့္သင့္တာမွန္ေပမယ့္ အခ်ိန္မဆိုင္းဘဲ နား၊ႏွာေခါင္း ဆရာဝန္ဆီအျမန္ဆံုးသြားျပတိုင္ပင္ တာလည္း လုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွသာ မလိုအပ္ ပဲ အၾကားအာရံု ထိခိုက္ျခင္းမရွိေအာင္ ၾကိဳတင္ ကာကြယ္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။