" ေသြးေၾကာထံုးေရာဂါ..."

ေသြးေၾကာထံုးေရာဂါကို အဂၤလိပ္လို
Varicose Veins လို႔ေခၚပါတယ္...

တစ္ခ်ိဳ႕က ေသြးေၾကာေတြ ႀကိဳးလိုထံုးတာမ်ိဳး
အခ်င္းခ်င္းရစ္ပတ္ တုပ္ေႏွာင္သြားတာမ်ိဳးလို႔
ယူဆတတ္ၾကပါတယ္...
တကယ္ေတာ့ ႀကိဳးထံုးတာနဲ႔ ေသြးေၾကထံုးတာက
ျဖစ္စဥ္မတူပါဘူး...

လူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔
ေသြးျပန္ေၾကာဆိုၿပီး ေသြးေၾကာ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား
ရွိပါတယ္...

ႏွလံုးထဲက ေသြးေတြဟာ ႏွလံုးရဲ႕ညႇစ္အားနဲ႔
ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြထဲကို တြန္းပို႔ခံလိုက္ရၿပီး
စီးဆင္း ခရီးႏွင္ၾကရတာပါ...

ခႏၶာကိုယ္အႏွံကေသြးေတြ ႏွလံုးဆီ ျပန္ေရာက္လာဖို႔က်ေတာ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြရဲ႕
တစ္လမ္းေမာင္းျဖစ္ေအာင္ စီမံထားတဲ့
leaflet valves အဆို႔ရွင္ေတြက ႏွလံုးဆီ
ဦးတည္သြားေနတဲ့ ေသြးကို ေအာက္ျပန္မက်ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္.

ေသြးျပန္ေၾကာမွာရွိတဲ့ ေသြးေတြ အေပၚတက္ႏိုင္ဖို႔
ေဘးမွာရွိတဲ့ ႂကြက္သားေတြက ညႇစ္ေပးပါတယ္ ..

ျပီးရင္ အထက္တက္တဲ့ေသြးေတြ ေအာက္ျပန္မက်ရေအာင္ ဒီအဆို႔ရွင္ေတြက
တားဆီးေပးပါတယ္...

ေသြးေၾကာထံုးတယ္ဆိုတာက တကယ္ေတာ့
အေပၚမွာရွိတဲ့ ေသြးဖိအားနဲ႔ ေအာက္မွာရွိတဲ့
ေသြးျပန္ေၾကာအေပၚ သက္ေရာက္လို႔ပါဘဲ...

ေသြးျပန္ေၾကာအလုပ္လုပ္ပံုကို နားလည္ရင္
ေသြးျပန္ေၾကာ ဘာ့ေၾကာင့္ထံုးရတာလဲဆိုတဲ့
အခ်က္ကို လြယ္လြယ္သိႏိုင္ပါၿပီ...

မတ္တပ္ရက္တဲ့အခါ ကမ႓ာ့ဆြဲငင္အားအရ
ေသြးေတြဟာ ေအာက္ဖက္(ေျခေထာက္)မွာ စုပံုလာတယ္ ..

ၾကာလာေတာ့ ေသြးေတြ အိုင္လာတယ္...
ဖိအားမ်ားလာၿပီး ေသြးနံရံေတြ ေဖာင္းလာတယ္...

ဒီလိုေဖာင္းလာတဲ့ ေသြးေၾကာနံရံေတြေၾကာင့္
အဆို႔ရွင္ေတြ မလံုေတာ့ဘဲ အားအင္ခ်ည့္နဲ႔လာခဲ့ၿပီး
ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္းက်ကာ ေအာက္ျပန္ယိုစီးမႈေတြ
ရွိလာပါတယ္...

ဒီလိုနဲ႔ ေအာက္ဖက္ပိုေရာက္ေလ ေသြးဖိအား
ပိုမ်ားေလျဖစ္ၿပီး ေသြးေၾကာေတြဟာ အိုင္ထြန္း
ေဖာင္းကားလာၿပီး ပိုမိုေဖာင္းလာကာ ေနာက္ဆံုး
တြန္႔လိမ္ေကာက္ေကြး လာေတာ့တာပါဘဲ...

ဒါကို ေသြးေၾကာထံုးတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္...

ဒီေရာဂါဟာ ေသြးျပန္ေၾကာေတြမွာသာ
ျဖစ္ေလ့ရွိတာပါ..
ေျခေထာက္တစ္ခုတည္းလားဆို မဟုတ္ေသးပါ..

စအိုမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္...
စအိုတြင္းက ေသြးျပန္ေၾကာေတြ ေဖာင္းကား တြန္႔လိမ္လာရင္ေတာ့ လိပ္ေခါင္းေရာဂါလို႔
ေခၚဆိုၾကပါတယ္...

ဒါတင္မကေသးပါ..
ေယာက်ၤားကပ္ပယ္အိပ္ထဲမွာလည္း ျဖစ္တတ္တာမို႔
သားသမီးမရႏိုင္ဘဲ ျမံဳသြားတဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္...

သာမန္အေျခအေနမွာ ေျခေထာက္က ျပႆနာ မဟုတ္ေသးပါ...အၾကည့္ရ ဆိုးရံုေလာက္သာ...

ႏွစ္ခ်ီလာရင္ေတာ့ ေျခသလံုးမွာ စတင္ ကိုက္ခဲလာမယ္...ထံုက်င္လာမယ္...
ေျခေထာက္ေတြ ေလးလံလာမယ္..တင္းလာမယ္...

ညေနပိုင္းမွာ ပိုဆိုးလာတတ္တယ္ ...ေရာင္လာမယ္...
ရုတ္တရက္ထမိရင္ ႂကြက္တက္လာမယ္..
မတ္တပ္ရပ္ရင္ ပိုနာမယ္...

အေရျပား ယားမယ္..အဖုအေဖာင္းေတြ ပိုထြက္လာမယ္...ေနရာအႏွံ႔ ျဖစ္လာမယ္..

ေသြးေၾကာေနရာ စိမ္းတာ ျပာတာ မဲတာ အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္လာႏိုင္တယ္...

ေနာက္ပိုင္း အေရျပားအေရာင္ ရင့္လာမယ္...
အေရျပားေရာဂါဝင္လာၿပီး ေျခေထာက္အနာ ျဖစ္လာမယ္...
ေျခေထာက္ ေျခခ်င္းဝတ္ စတဲ့ေနရာေတြမွာ
ႏွင္းကူနာလိုပါ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္...

အနာျဖစ္လာရင္ ၾကာလာတာနဲ႔အမၽွ ေသြးေတြ
စုပံုလာတာေၾကာင့္ ေသြးခဲၿပီး ေသြးေၾကာပါ
ပိတ္ႏိုင္တယ္...

ေျခေထာက္အတြက္သာမက ႏွလံုး အဆုပ္ ဦးေႏွာက္ကိုပါ ဒုကၡေပးႏိုင္တယ္...

တစ္ခ်ိဳ႕က် အနာက Carcinoma
or Sarcoma ကင္ဆာ ေျပာင္းသြားတတ္ေသးတယ္..

ဒီေရာဂါက အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ရင္ ၂ ေယာက္မွာ
တစ္ေယာက္ေလာက္ အနည္းနဲ႔အမ်ား ရွိလာတတ္တယ္...

အမ်ိဳးသမီးေတြ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္..မ်ိဳးရိုးလိုက္တတ္တယ္...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရတာ ..အဝလြန္တာ.. အဆီမ်ားတာ
ေသြးဆံုးတာ..တားေဆးကဒ္ေတြ အသံုးမ်ားတာ ...
အသက္ႀကီးတာ..အၾကာႀကီးရပ္ရတာ..ေျခေထာက္ထိခိုက္မိတာ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္လာေစႏိုင္တယ္ ..

တကယ္လို႔မ်ား ေသြးေၾကာအထံုးထဲ ေသြးခဲေလးေတြ
ေပၚထြန္းလာခဲ့ရင္ အဆုပ္ထဲကို သြားေရာက္ ပိတ္ဆို႔
ႏိုင္ၿပီး ရုတ္တရက္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ ႏွလံုးခုန္ ရပ္ဆိုင္းသြားတာထိ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္...

ပူျပင္းတဲ့ေႏြရာသီမွာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ေပါက္တတ္တဲ့အတြက္ ေမြးရာပါ ေသြးေၾကာထံုးေရာဂါ ရွိသူေတြ ပိုသတိထားရမွာပါ...

ဝမ္းဗိုက္အတြင္း ေသြးေၾကာထံုးတာ ျဖစ္ခဲ့ရင္
ဝမ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္း စူးစူးရွရွေအာင့္ျခင္း...
မနက္ခင္းမွာ သိပ္မနာပဲ တျဖည္းျဖည္း ပိုမို နာက်င္လာျခင္း ...လဲေလ်ာင္းလိုက္တဲ့အခါ
ဒါမွမဟုတ္ အပူကပ္တဲ့အခါ နာက်င္မႈ ပိုလာျခင္းေတြ
ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္...

ကုသနည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္...
မကုသခင္ အရင္ဆံုး ျပဳျပင္ရမွာက
အစားအေသာက္ အေနအထိုင္ ပါဘဲ...
အာဟာရ မၽွတေအာင္စားၿပီး ဝမ္းခ်ဳပ္တာကို ကာကြယ္ပါ...
အရက္ ေဆးလိပ္ ေရွာင္ပါ...
သိပ္မဆိုးေသးရင္ သက္သာသြားႏိုင္ပါတယ္...

မတ္တပ္အၾကာႀကီး ရပ္တဲ့အလုပ္မ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔..
ရပ္ရရင္လည္း နာရီဝက္တစ္ခါ ခႏၶာကိုယ္ ေျပာင္းလဲေပးပါ...မၾကာခဏ နားေပးပါ..

ေျခေထာက္လိမ္ယွက္ၿပီး မထိုင္ပါနဲ႔..
ခါးပတ္ ခါးစည္း အတြင္းခံ က်ပ္က်ပ္သိပ္သိပ္ ဝတ္ျခင္းေတြက ေရာဂါျဖစ္ေစဖို႔ အားေပးသလို
ျဖစ္ေစပါတယ္...

ႂကြက္သားေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးပါ..အဝမလြန္ အဆီမမ်ား ပါေစနဲ႔...
အိပ္တဲ့အခါ ေျခေထာက္မွာ တစ္ခုခု ျမႇင့္တင္ေပးထားပါ...

အသားကပ္အိတ္တစ္မ်ိဳး Compressing Stocking ကို တစ္ေနကုန္ဝတ္သင့္ပါတယ္...
ညအိပ္ခါနီးမွ ခၽြတ္အိပ္ပါ...

ေရာဂါဆိုးရြားလာရင္ေတာ့ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔
ျပသ တိုင္ပင္ပါ..
ခြဲစိတ္ကုသနည္း...ေပါင္ရင္းက ေသြးျပန္ေၾကာကို ထံုေဆးေပးၿပီး ေလဆာေရာင္ျခည္နဲ႔ ခြဲထုတ္ပစ္တဲ့နည္း တျခားနည္း ေတြရွိပါတယ္...

ေျခေထာက္ကေန ႏွလံုးဆီျပန္လာတဲ့ ေသြးေတြရဲ႕
၉၀ % က အတြင္းပိုင္းက ေသြးျပန္ေၾကာေတြကေန လုပ္ေပးတာမို႔ ေသြးေၾကာထံုး ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ အေပၚယံေသြးေၾကာကို ခြဲစိတ္ထုတ္ျပစ္တာ ျပႆနာမရွိပါဘူးဆိုတဲ့အေၾကာင္း ေဒါက္တာတင့္ေဆြရဲ႕ ေဆးေဆာင္းပါးအရ သိရပါတယ္...။ ။

အားလံုး က်န္းမာ အသက္ရွည္ၾကပါေစ...

ကိုးကား...
- ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
Varicose Veins ေသြးေၾကာထံုးျခင္း...

- ေဒါက္တာျမင့္ဦး(ဂ်ီပီ)
စြဲၿငိတဲ့ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးမ်ား...

- ေဒါက္တာေအးမင္းထူး
Health Care Journal
April 25, 2014...

Categories: က်န္းမာေရး